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【西藏?江南】拉薩、布達拉宮、醉美林芝雙飛六日游

【西藏?江南】拉薩、布達拉宮、醉美林芝雙飛六日游...< 出發 >

  • 預 訂 價:3580 起價說明?
  • 出發日期:星期一,星期三,星期二,星期五,星期六,星期四,星期日
  • 編    號:CHC2165
  • 提前報名:建議提前一周
  • 會員特惠:最高可抵用0金幣/人,會員贈送0金幣/人
  • 滿 意 度: 0 %

  • 出游人數:成人數     兒童數
    兒童價標準:1.2米以下兒童,僅含車位,導游服務,其余自理。
    選擇日期:
      線路特色描述
      • 第1天       昆明——拉薩 (飛機)

        昆明——拉薩

        注:機場到拉薩市內:70KM,火車站到拉薩市內30KM,柏油路面,路況好

        昆明根據航班時間乘機赴拉薩,抵達拉薩貢嘎機場(海拔3600M,飛機飛行2.5小時(經停3.5小時)),拉薩貢嘎機場位于西藏自治區山南地區貢嘎縣甲竹林鎮,坐落在壯麗的雅魯藏布江南岸,距離市區有70KM(柏油路面,行駛約60分鐘)到達拉薩后,接機后游客們入住酒店做高原適應性休息,神奇夢幻的西藏之旅已經開始。

        溫馨提示:此日對首次進藏的游客來說非常關鍵。景色雖美,可別急于貪歡。當日不要做任何劇烈運動,不要沐浴,多飲水勿暴食多休息,請自備維生素C和一些出門常備藥品,臥床休息是最好的調整!拉薩海拔3650米,含氧量只有內地的70%,多數客人會出現不同程度的高原反應。保持平常心態以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。拉薩3月下旬氣溫逐步回升,白天平均氣溫約18℃度左右。
        餐食:早/敬請自理 午/敬請自理 晚/敬請自理 住宿: 拉 薩
      • 第2天       拉薩-嘎定溝?—尼洋閣-林芝 (汽車)

        拉薩-嘎定溝­—尼洋閣-林芝:次日行程440公里左右  約需10小時

        早餐后乘車沿318國道東行,經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線米拉山口(海拔5013.25米,10分鐘)過山口沿尼洋河一路下行,下午游覽【卡定溝】又名嘎定溝(20/人,游覽時間30分鐘),此處山勢險要高聳入云,是典型的峽谷地貌,清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。驅車前往附近的尼洋閣(游覽時間60分鐘),進入尼洋閣大門,最先看到的是世界第一大寶瓶。圍著寶瓶轉上一圈,您就能永遠平安,財運亨通,官運發達。尼洋閣園區內有一天葬臺遺址,有上百年歷史,在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。參觀藏東南文化博物館,集中展示了藏東南各族群的民間傳統文化。

        溫馨提示:此日行程沿尼洋河谷的318國道前進,千萬別在車上睡覺,沿途的風光才是林芝之行的精華地!此日行程較為辛苦,所以導游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞。林芝地區海拔2900米,氣候宜人富氧舒適,晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮,欣賞夜景。
        餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿: 林 芝
      • 第3天       自由活動 (汽車)

        自由活動

        全天游客可在八一鎮自由活動,或在酒店休息。

        溫馨提示:自由活動期間請注意人身和財產安全。全天自由活動,中餐晚餐自理。游客不能報黑團,租黑車。旅行社及司機導游在游客參團過程中對游客的人身安全全權負責。游客全天需與導游持續保持聯系。     
        餐食:早/包含 午/敬請自理 晚/敬請自理 住宿: 林 芝
      • 第4天       林芝-阿沛新村-太昭古城-拉薩 (汽車)

        林芝-阿沛新村-太昭古城-拉薩此日行程460公里左右。行程約需10小時。

        今日早餐后返回拉薩,沿途參觀【阿沛新村】(10分鐘左右),阿沛村是阿沛阿旺晉美的出生地。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光途觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場,再次翻越海拔5013米的【米拉山口】,途經巴杰塘草原,點綴其間的點點牛羊,錯落有致、風格獨特的藏式村寨。不少的林芝山珍可以在沿途購買。
        餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿: 拉 薩
      • 第5天       圣城 (汽車)

        圣城一日游 :此天行程100公里,全天游覽時間約8小時

        早餐后集中游覽:【布達拉宮】(游覽時間約1小時,海拔 3700 多米,依紅山而建(高117米共13層,東西長360余米)。布達拉是普陀羅的譯音,即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑;也是舊西藏政教合一的的統治權力中心,分為紅宮和白宮,紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達賴喇嘛的冬宮,是舊時西藏地方政府的辦事機構。(在廣場可以拍布宮全景)。下午參觀西藏著名的財神廟【扎基寺】0.5小時)在眾多的寺廟中扎基寺的規模雖然小,但是香火卻特別旺盛。每到周三的時候,這里總是人山人海,前來上香的人絡繹不絕。這里是商人不容錯過的一個寺廟。隨后游覽拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影八角街】(自由活動),八角街(名為八廓街,因為四川話同音,所以叫八角街流傳至今),不僅是一條轉經道,同時它也是拉薩最大的商業街,兩旁店鋪林立,商品充滿充滿西藏、尼泊爾及印度特色。                                                                                                                                                  

        溫馨提示:布達拉宮是西藏全世界人民最寶貴的文化遺產,需要每個人的盡力保護。管理處嚴格限定了每日參觀的人數,市內游覽的日期會根據布達拉宮實際參觀日期相應調動;如因布達拉宮參觀時間變動,拉薩市內游覽節奏將隨之調整,敬請諒解。 

        在布達拉宮參觀需要遵循所有藏傳佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能拍照(指進入宮殿以 后,宮殿外可以拍一些外景),不能踩踏門檻等等。所有游客都需在1小時內完成參觀,因此在宮殿內任何地方都不允許停留,參觀結束后從布達拉宮西門出來,經后山下山坡可以走到布達拉宮正門來。宮殿較高,上下要慢行;殿內較陰冷,即使夏季最好也準備件外套。
        餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿: 拉 薩
      • 第6天       拉薩—昆明 (飛機)

        拉薩昆明

        早餐后根據航班時間乘車赴機場,乘機返回昆明。結束西藏傳奇之旅,扎西德勒!

        溫馨提示:帶好你的隨身物品及行李;含送機
        餐食:早/包含 午/敬請自理 晚/敬請自理 住宿: 結束
      [溫馨提示]

      進藏前:

      1.    進入高原前,要養精蓄銳充分休息好。進藏前一星期,適當服用紅景天,高原安等藥品,也可泡服西洋參,以增強機體的抗缺氧能力。盡可能預備防治感冒的藥物,抗菌素和維生素類藥物。

      2.    西藏晝夜溫差非常大,早晚氣溫偏低,要準備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒。即使在夏季也必須準備外套和毛衣。

      3.    初到高原由于氣候干燥,會造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。所以要帶上防曬霜,潤膚露和潤膏。高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛,應準備太陽帽和墨鏡。

      在西藏地區只有三大銀行:中國銀行、中國建設銀行、中國農業銀行,可使用郵政儲蓄卡。

      進藏后:

      1.    乘飛機上高原,一般高山反應的癥狀會在12—24小時左右產生。所以剛到高原不要劇烈運動。否則,一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應。

      2.    進藏后要多吃碳水化合物,易消化的食品,多喝水,使體內保持充分的水分;晚餐不宜過飽最不要飲酒和吸煙,要多食水果蔬菜等富含維生素的食物。

      3.    注意避免過度疲勞。飲食起居有規律,初到高原前幾天,不要頻頻洗浴以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原水腫的主要誘因。

      4.    高原上輕微的高原反應,會不治自愈,不要輕易吸氧以免形成依賴性。吸氧能暫時解除胸悶,氣短呼吸困難等癥狀,但停止吸氧后。癥狀又會重新出現延緩了適應高原的時間。

      5.    客人到達拉薩后手機必須保持開機狀態,以便意外情況時聯系。

      6.    初抵達者,往往有或輕或重的高原反應。高原反應多發生于進入高原810小時以后。由于每個人的身體狀況不同,反應的輕重程度也不同。高山反應是正常現象,高原反應的常見的表現有頭昏、頭痛、惡心、嘔吐、心慌、咳嗽、失眠、食欲減退、腹脹等,無需多慮和恐懼。在高原,行動切忌過急,不能跑步,不能閉氣。但出現靜息時呼吸困難、胸悶壓塞感、咳嗽、咳大量白色或粉紅色泡沫痰,口唇發紫等癥狀時應及時到正規醫院(如軍區總醫院、自治區人民醫院)救治并立即通知全陪、地陪。

      7.    青藏地區的民風,深受宗教影響,不要去指責他們的宗教信仰和生活習慣。有關細節,導游會有詳細介紹,大家要小心留意、緊記在心。

      8.    西藏寺廟內不可隨意拍攝,部分地方注明付款才可拍攝,每張50元或更高價,請游客注意。

      9.    青藏地區路大部分為柏油路。但到珠峰、阿里的道路砂石路段居多。但食宿條件總體較內地差,望團友不要過多抱怨。

      投訴意見以在當地填寫的意見反饋表為準,請各位團友認真填寫,感謝您的支持與配合,祝您旅途愉快!

      特別提醒:因西藏旅游條件有限,酒店基礎設施較差,請組團社做好出團說明,以免造成不必要的麻煩!

      [簽約付款]
      簽約方式
      傳真簽約:雙方在合同上簽字蓋章后,通過傳真進行簽約。
      門市簽約:地址 昆明市官渡區環城南路1118號昆明中國國際旅行社總社 查看地圖及詳細乘車路線
      付款方式
      在線支付:
      門市支付:門市現金付款,轉賬支票,刷卡。
      銀行匯款:通過銀行將相關款項匯至指定賬戶。查看匯款賬號
      [費用說明]
      費用包含:

      1.大交通:昆明/拉薩/昆明機票,機場建設費,燃油稅

      2.住宿:舒適型酒店雙人標準間。如出現單男/女,旅行社有權安排三人間(或加床)、拼住或由客人補單房差,酒店加床為鋼絲床

      參考酒店:

      拉薩:蘇港賓館、山城賓館、日光賓館、宜家家賓館、益旺大酒店、玉峰賓館

      林芝:雪域方舟快捷酒店、智力賓館、福州賓館、郵政大酒店

      3.用餐:56  旅游定點餐廳,八菜一湯,十人一桌,房費中所含早餐,若客人不用,費用不退

      4.門票:景點首道大門票,如因政策性遇門票調整,客人現付/現退差價

      5.購物自費:全程2個店,無強制性購物,進店游覽時間約60分;

      行程所列的推薦自費項目及娛樂項目,客人均可自愿參加,無強制。

      6.用車:全程專職旅游車司機正規手續齊全 含全額保險旅游車 因西藏特殊氣候條件,西藏地區旅游車輛均無空調設施;

      7.導游:全程持有國家頒發的證書,且經過年檢在有效期內的中文導游服務。

      8.不含:航空保險、旅游意外險、旅行社組合險及個人消費。

      9.備注:客人用中晚餐前后時間為自由活動,自由活動期間客人請自行負責人身安全及財務安全!

      費用不包含:
      8.不含:航空保險、旅游意外險、旅行社組合險及個人消費。
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